「其实没什么秘诀，我的
是天生的呀。」楚倩咯咯笑
，「一定要说的话，嗯……第一是我经常游泳啦，每星期游两三次，每次至少一小时，这是最好的健运动。第二呢，我每晚临睡前都要洗澡，洗完趁
肤还没干，
上搽十五分钟肌
缩霜……还有睡姿也很重要，最好是仰卧，这样不会压
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