他仔细体会着药剂的生效过程。
有过用精神力仔细感知体内元素流动的经历，还依靠精神力精准找到体内每一条经脉、每一个穴位的位置，杜明纳现在的内视能力特别强，连带着精神力感知力都提高了不少。
他可以确定药剂是如何起效了。
原来如此！
他也知道自己该怎么在精神海、血海凝聚核心了！
第54章
服用觉醒药剂的感觉和服用体质药剂时的差不多，又有细微区别。
体质药剂在进入嘴里后，会化作一股暖流，不断地往下流动，然后进入丹田，再沿着经脉，扩散到身体的不同部位。
觉醒药剂则是一股清凉的力量，与体温形成明显差别。
凉意涌入丹田，就分成了两股能量，其中一股继续在丹田，亦即气海盘旋。
另一股能量从丹田往上，进入血海，再是精神海，然后再从精神海往下，回到血海，再回到丹田，与留在丹田的那股盘旋能量彼此相融，再开始流入经脉，沿着经脉不断流动。
不过觉醒药剂启迪人感悟三海所在的时的清凉感最强。
当觉醒药剂进入到人体的其他部分后，觉醒药剂的清凉感就一点点散去。
杜明纳的感知力强，就能知道药效类帮助他巩固经脉。
不同于这世界原有的修炼体系，需要修炼者自己构建法力回路，围绕着核心的所有回路都只能自己组成，一旦出现了细微的差别，就可能前功尽弃，需要重新开始。
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p;经脉是人体原本就有的组织，只不过不容易被观测到。
但它们确实存在。
为此，修炼者只需要控制体内力量沿着经脉运转，别明知道力量进入这里后会消散、会让身体产生疼痛之类的不适，还硬要让力量往那边冲，修炼者就能保证自己的修炼不出岔子。
倘若无人引领，只能像杜明纳这般自己摸索，难度还是偏大的。
但只要不妄进，其安全性并不低。
杜明纳睁开双眼，整理一下语言，再取出锻体基础教材。
巴坦授课的时候不怎么需要用到它。
绝大多数时候，它都只被放在杜明纳的屋子里，就摆在学生们上课的桌子的正中央。
杜明纳此时心念一动，就先用精神力锁定它，将它收回系统背包，再将它从背包中取出。
老约翰以前就知道杜明纳可以突然拿出一些东西，再突然收起，还知道杜明纳怎么大晚上的不睡觉，专挑这些东西拿来拿去，为此，他现在看到杜明纳露出这一手，也不惊讶。
萤光术依旧散发着幽光。
杜明纳借着光芒，看着书上内容。
这里有一套基础拳法，真的很基础，动物也很简单，分开共有108个小动作，合起来则一共24式。
巴坦练习过这套拳法，说这套拳法有利于学习者练习如何正确发力，然后就将这列为了所有学生都必学的课程。
固定学生每天都要练几遍，村民护卫队的队员和其他孩子也必须练习，其他村民想学的可以离远一点学。
杜明纳跟着学过，还练习过几次。巴坦带大家练这套拳时，他也会在旁边学习。等巴坦带大家练习其他锻体基础，他才忙自己的事。
