邵凡安被困着不去,心里再不痛快也不会和自己的身体过不去。他这几天在竹屋里待着,白天能吃晚上能睡的,每日一早就在院里晨练,练完绕着竹林跑一圈,午就在石台上打坐调息。
那块石台通体都是用凝魄石打造而成的,坐在上面修行,的确是能起到调息顺气的作用。邵凡安每日闭一坐便是两个时辰,到了饭段忌尘会提着
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