江明澈起身,重新把举起杠铃,再缓缓躺

“对,你现在杠铃的位置是对的,不过你的手臂有往向外了,应该往里面收一收,跟地面保持九十度垂直的角度会比较好……”

江明澈试图照着

不过什么叫跟地面保持九十度垂直?

特么他现在躺着,能看得见他的手臂有没有跟地上垂直?!

“嗯……现在有太往里了,这样你等一Loading...

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